Blog

Het Covid-19 virus blijft nog even onder ons. En ik begrijp dat een bezoekje aan de fysiotherapeut vragen opwekt. De 1,5 metermaatregel kan bij zulke hands-on therapie immers niet gehandhaafd worden. “Mag ik gewoon langskomen of kan ik mijn fysiotherapie beter even uitstellen?” Mijn antwoord op [...]

Fysiotherapie kan een grote rol spelen bij herstel na lichamelijk letsel. Door meteen actief aan je herstel te werken, vermijd je de kans op klachten tijdens- en na je revalidatie. Ik vertel je graag waarom! Fysiotherapie bij revalidatie Revalideren betekent letterlijk herstellen. Als je je [...]

Eerst werken aan je mobiliteit en dan aan je kracht. Klinkt logisch hè? Toch is mijn holistische blik op fysiotherapie de reden dat veel cliënten speciaal kiezen voor een behandeling op mijn fysiopraktijk in Culemborg. Met deze blog wil ik je vertellen wat mijn motto ‘Mobility first, strength [...]

Op mijn fysiopraktijk spreek ik regelmatig mensen met langdurige klachten. Vaak is niet sporten of vallen, maar zittend werken met een verkeerde houding de oorzaak. We worden steeds bewuster van het feit dat te veel zitten slecht voor ons is. Toch wordt een groot deel van de bevolking betaald [...]

Antwoord op de vier meest gestelde vragen over referred pain Soms weet je zeker dat je last hebt van je elleboog. Je zoekt dan naar de oorzaak van je elleboogklachten en rekent op een behandeling die gericht is op de plaats van jouw pijn. Eenmaal bij de fysio, ontdekt je fysiotherapeut dat de [...]

Bij Fysiotherapie De Zwaluw in Culemborg werk ik ‘ongecontracteerd’. Dat betekent dat ik als therapeut geen contract heb met zorgverzekeraars, met regels en vereisten om mijn behandelingen te kunnen laten vergoeden. Dat je als patiënt zelf de factuur moet betalen, is bij velen bekend. Maar wat [...]

Heb je wel eens gehoord van Triggerpoints? Misschien ken je wel van die pijnlijke plekjes op je schouder of rug? Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Het zijn zeer lokale verkrampingen in spieren waardoor een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Van [...]

In september 2017 ben ik begonnen met een master opleiding osteopathie. Een hele interessante opleiding waar ik in 4 jaar veel leer over het bewegingsapparaat (botten), van organen en weefsels in het lichaam. Waarom ben ik osteopathie gaan studeren? Mij is ooit verteld dat het de beste keuze is [...]