Dry needling

Heb je last van ‘vastzittende spieren’? Dan kan het zijn dat ik dry needling als fysio behandeling met je bespreek. Dry needling is een behandelmethode waarbij met een speciale techniek een steriele naald in verdikkingen van een spier wordt geprikt, zodat deze snel en langdurig ontspant. Bij dry needling maak ik gebruik van een ‘droge’ (dry) naald.

dry-needling

Acupunctuur en dry needling lijken op het eerste gezicht misschien op elkaar. Toch zijn het twee totaal verschillende behandelmethodes. Dry needling gaat uit van triggerpoints (wat voelbare verhardingen zijn in de spier) die pijnklachten vaak ergens anders projecteren. Bijvoorbeeld hoofdpijn als je in de monnikskap spier – nek en schouder – knijpt. (Er is wetenschappelijke bewijs voor de aanwezigheid van triggerpoints.) Acupunctuur werkt op basis van energiestromen en bepaalt met rituelen welke energiebanen geblokkeerd zijn of te hard werken. Veel van de energiebanen komen overeen met de fascie (bindweefsel) banen. De aanwezigheid van energiebanen in het lichaam lijkt wetenschappelijk lastig vast te stellen.

Dry needling is een relatief nieuwe manier van behandelen binnen de fysiotherapie. De behandelmethode is overgevlogen uit Canada en per ongeluk ontwikkeld door Dr. Janet Travell en Dr. David Simons. Waarom per ongeluk? Tijdens het injecteren bij oorlogsveteranen merkte ze dat er twitches (ongecontroleerde samentrekkingen) en ontspanning van de spieren plaatsvonden die klachten verminderde op relatief andere plaatsen (referred pain). Deze plekken zijn ze handmatig op gaan zoeken. Hier vonden ze in spierweefsel verhardingen van de spier en bij druk gaf deze verharding een pijnsensatie op een andere plaats in het lichaam. Deze verharding in de spier (point) zette aan (trigger) tot een verergering van klachten op een andere plaats (referred pain). Travell en Simons zijn later gaan injecteren met placebo-medicijnen om te kijken of dit ook resulteerde in klachtenvermindering en ontspanning van de spieren. Dat bleek het geval. Daarna zijn ze met alleen injectienaalden – zonder vloeistof – gaan werken (droge naalden). Ook dit gaf forse klachtenvermindering bij veel patiënten. Later zijn ze acupunctuurnaalden gaan gebruiken omdat deze veel dunner zijn dan injectienaalden. Zo is zowel de dry needling als triggerpointtherapie ontstaan.

De voordelen van dry needling:

  • Snelle ontspanning in de spieren;
  • Minder kans op blauwe plekken t.o.v. triggerpointmassage;
  • Snelle klachtenvermindering;
  • Snelle mobiliteitsverbetering.

De nadelen van dry needling:

  • Meestal spierpijn;
  • Soms blauwe plekken;
  • Zwaar en vermoeid gevoel in de spieren.

Je kan geen dry needling behandeling laten doen bij:

  • Een open wond
  • Een infectie
  • Koorts
  • Een arm met een okseltoilet (bijvoorbeeld na mammacarcinoma verwijdering)

Je kan beter geen dry needling doen als je:

  • Angstig bent voor naalden;
  • Bloedverdunners gebruikt;
  • Zwanger bent;
  • Suikerziekte hebt;
  • Instabiele epilepsie hebt;
  • Een bloederziekte (of andere stollingsproblematiek) hebt;

Zowel dry needling als triggerpoint massage zijn bewezen effectief bij veel verschillende klachten.

Denk je dat dry needling jou kan helpen? Neem gerust contact met me op. Ik bespreek graag met je of dit inderdaad een passende behandeling is. Bel me op 06 – 406 111 50 of mail naar info@fysiodezwaluw.nl.